Твиттер и дофаминовый детокс

Это День 5 из 100 челленджа #100DaysToOffload. Подробнее о челлендже тут.

Пару месяцев назад я пробовал Дофаминовый Детокс. Суть в том, что ты не делаешь сутки то, что доставляет тебе удовольствие. Нельзя пользоваться компьютером, телефоном, ни слушать музыку, ни мастурбировать и т.п. Полный список тут.

Накануне я предупредил родных, что не буду доступен в течении следующих суток. Всё ок. Вот только почему-то в итоге занервничал твиттер.

В течении суток, что я отсутствовал в сети, он прислал мне 6 уведомлений-рекомендаций. Какой-то дурацкий анти-паттерн привлечения внимания пользователя.